Curare il Diabete senza Farmaci di Neal Barnard

Ciao!
Oggi recensiamo il nuovo libro del dottor Neal Bernard appena tradotto in italiano dalla macroeditore.
Il tema del libro, come ovviamente intuibile se conosci la sfera di interessi del dottore, è la cura del diabete per mezzo dell'alimentazione.

Oggi infatti sappiamo che il miglior modo di prevenire il diabete è per mezzo della dieta, e anche sconfiggerlo, senza usare aiuto alcuni dei farmaci! Sembra incredibile e invece c'è un vero e proprio metodo scientifico dietro tutto questo, che culmina in una dieta composta di ricette e menù composti con l'aiuto di una collaboratrice del dottor Bernerd.
Curare il Diabete senza Farmaci viene in sottocorso di tutti quelli che pensano che il diabete sia una sorta di fatalità che ci tocca di colpo senza una spiegazione, una patagologia che come una lettoria sfotunata arriva a noi di colpo, e non se ne va più via. La medicina convenzione ad oggi non cura il diebete dato che considera irreversibili le condizioni del pancreas. Dopo anni di ricerche e studio, il dottor Bernard afferma che invece è possibile ripristinare le condizioni del pancreas per mezzo di una variazione nella dieta, almeno nel diabete di tipo 2.

L'aspetto più importante secondo me di questo metodo è la possibilità di ritornare padroni della propria vita, infatti come ben sanno tutti quelli che hanno questa patologia, l'aspetto più drammatico e condizionante è di dover dipendere a tutti gli effetti dalle dosi somministrate di insulina, che determina per noi i nostri orari, spostamenti, e di vivere costantemente nella paura in caso di mancata somministrazione. Sapere che c'è una speranza accende una luce per tutti quelli costretti a dover far girare tutta la loro vita attorno alle conseguenze spiacevoli della loro malattia, che vengono trattate ampiamente nel libro, che ha una sessione sui disturbi renali, sui disturbi cardiaci, dei nervi e degli occhi.

Tutto il programma dietetico ruota sulla base di 4 classi di alimenti: cereali integrali, legumi, verdure e frutta. Insoma è al 100% vegetariano.

Oltre ovviamente ai menù presenti nel libro, il testo suggerisce anche diverse idee per colazioni, pranzi, cene e spuntini nel caso ci venga fame.

E' interessante notare che oltre a prevenire o invertire il diabete questa cura faccia molto bene anche per altre patologie e sia una dieta che permette di tornare in forma.

Insomma questo testo è una speranza per tutti quelli afflitti da questa malattia,  che ci viene da una delle voci più autorevoli sulla ricerca scientifica nel rapporto tra alimentazione e diabete.

Consiglio vivamente di regalarlo a qualche familiare o qualcuno che conoscete che soffre di questa malattia, potrebbe cambiargli realmente la vita!

Buona lettura e coraggio! :-)

Guarire Con la Dieta Vegan di Michela De Petris

Ciao!

Può una dieta vegan aiutare aiutare a guarire dalle patologie?
La risposta è si, se usiamo un vero e proprio sistema ben strutturato che sia costruito proprio al reggiungimento di questo scopo.

E' quello che ci propone il nuovissimo libro Guarire Con la Dieta Vegan di Michela de Petris.
Il dvd è la registrazione di un vero e proprio seminario, che ci presenta un sistema nutrizionale completo per prevenire malattie come quelle cardiovascolari, e migliorare la salute e il benessere del corpo.

La dieta, intesa come vere e proprio stile di vita relativo anche alle scelte alimentari, è uno dei più importanti fattori che permettono di regredire e far stabilizzare le malattie degenerative, oltre ad essere ovviamente una grande fonte di prevenzione delle suddette malattie.  Una dieta povera degli elementi essenziali può essere una vera e propria rovina per noi
Al contrario una dieta che faccia parte di un sistema alimentare può ridarci benessere, gioia e vitalità.

 L'autrice vera esperta e sperimentatrice dell'argomento, ci introddurà ad alcuni concetti come quello di dieta verde che si è rivelata utilissima nella sua esperienza nella stabilizzazione del diabete e dei livelli insulinici.

Ci parlerà anche di come una dieta povera di proteine animali possa aiutare nella terapia oncologica nel caso dei malati di cancro; al fine di far questo, l'autrice si avvallerà di molte ricerche approfondite.

A completare il dvd abbiamo anche un'intervista esclusiva con l'autrice.

Un dvd molto interessante per chi vuole approfondire gli effetti del cibo sulla salute umana.

Vi auguro una buonissima visione :)

Dialoghi con La Morte di Slavy Gehring e Imma Lucà

Ciao!
Oggi è la volta di Dialoghi con la Morte di Slavy Gehring e Imma Lucà.

Avete paura della Morte? Ma se ne avete come potete vivere?
Questa secondo me è la domanda centrale che funge da chiave di lettura per questo bel testo, che mi è stato gentilmente donato dalle autrici e che oggi recensiamo.

Nella nostra cultura, tutto è stato creato per evitare il momento della Morte. Ad essa associamo la fine di tutto, di ogni legame terreno, del contatto con i nostri cari. Ad essa associamo una paura profonda quasi ancestrale, che è la paura di tutte le paure, ossia quella dell'ignoto.

Eppure cosa ci può insegnare la signora Morte su come vivere? Ce lo domandiamo mai? No di solito non lo facciamo perché la presenza della Morte come della sua sorella la Vergogna, è un tabù troppo grande per questa società. Facciamo di tutto per non parlarne, per ritardarla, per sconfiggerla, per evitarla. Mai nulla invece per accettarlo e integrarla nelle nostre vite.

Questo testo che è narra il coraggioso tentativo di due donne di entrare in contatto con la Signora Oscura, è una testimonianza che la Morte lungi dall'essere una forza cattiva e ingiusta, è una potentissma entità che fa parte di tutto il cosmo, e che ci vuole insegnare come vivere al meglio la nostra vita affinché usando le parole che la stessa signora usa per mezzo di Slavy, "Se viviamo bene, possiamo imparare a morire con maggior soddisfazione e pace."

La Morte insomma ci insegna, paradossalmente a vivere, e lo fa con una saggezza e una prospettiva davvero interessante.
Pagina dopo pagina, assistiamo, come in un appasionante romanzo, alla costruzione di un rapporto tra 3 donne, partendo dai primi timidi e timorosi approcci verso la Morte, fino all'accettazione del contatto con la sua saggezza universale. Piano piano i lettori vengono presi per mano e guidati attraverso delle nuove prospettive sia sulla Morte che sulla Vita. Scopriamo che la Morte che tanto ci hanno insegnato a temere, non è così cattiva come la immaginiamo, e ci vuole molto più belle di quello che crediamo. La sua saggezza, specie se state compiendo un percorso spirituale, ci vione in aiuto e ci da degli strumenti concreti per crescere sia come individui che come specie.

Devo dire che la lettura di questo testo mi ha arricchito molto, è ed è stato motivo di grandi riflessioni, sul significato che io stesso attribuivo alla Morte e al suo ruolo nelle culture.
Mi auguro che le autrici scrivano ancora altri testi su questo tema perché ho trovato questo testo molto toccante sopratutto per le prospettive che fornisce, che spesso vanno contro il nostro pensiero comune che è stato allenato a temere la Morte più di ogni altra cosa.
Perché leggerlo? Per poter Vivere. Semplicemente questo.

Un grazie speciale a Slavy e a Imma Lucà.

Buona lettura :)

Riconoscere il Carattere Attraverso l'Intuito, l'enneagramma e la fisiognomica di Chiara Pardini e Francesco Martelli

Oggi recensisco Riconoscere il Carattere Attraverso l'Intuito, l'enneagramma e la fisiognomica di Chiara Pardini e Francesco Martelli.

Il libro mi è stato donato da uno degli autori, Francesco Martelli, un caro amico che ringrazio di cuore.

Di cosa parla questo testo? Fondamentalmente di come sia possibile conoscere e a volte intuire, la nostra personalità e anche quella altrui. Al fine di fare questo si parte da un mix, di enneagramma, fisiognomica, bio-energetica e un pizzico di intuito che forniranno la base per poter partire alla scoperta della nostra naturale abilità di riconoscere il carattere.

Gli autori ci tengono a precisare che le idee presenti nel libro non servono per iscatolare gli altri all'interno di un sistema, ma prima di tutto per conoscere e comprendere meglio il proprio carattere e le proprie dimaniche comportamentali. Conoscere se stessi è la base attraverso la quale possiamo conoscere gli altri, sia per analogia che per differenza.


Poiché ci sono migliaia di individui diversi, come possiamo riconoscere facilmente le loro caratteristiche?  In aiuto ci viene uno strumento portentoso, che è l'Enneagramma psicologico.
Esso facente parte di una conoscenza antica, ci permette di avere 9 strutture di base, o enneatipi, che sono fondamentalmente 9 stadi dello sviluppo dell'Anima umana, e che hanno delle caratteristiche come passioni dominanti, vizi, e virtù che li rendono facilmente riconoscibili una volta compreso cosa li caratterizza. Poiché il comportamento e la personalità hanno una ricaduta sul piano materiale e fisico, il carattere non fa che scolpire la fisiologia. Ecco che i 9 Enneatipi, hanno delle caratteristiche uniche anche a livello fisico, che ci permettono con un'attenta osservazione di poterli riconoscere.

Oltre a questi strumenti, andreamo poi ad allenare grazie ai consigli ed esercizi presenti nel libro un altro potentissimo strumento che è quello della nostra intuizione.

Qui viene secondo me il bello del libro, ossia che gli autori pongono l'enfasi sebbene con la dovuta cautela, di quanto sia facile e naturale accedere alle informazioni che costantemente ci arrivano a livello intuitivo sulle persone e sul loro carattere. Praticando gli esercizi ci diventa chiaro che abbiamo fin da piccolissimi una grande abilità a comprendere gli altri, e che questa capacità può migliorare ancor di più se ci dedichiamo alla conoscenza delle caratteristiche salienti del nostro carattere e alla comprensione del carattere altrui. Il libro fornisce quindi tanti strumenti per poterlo fare, ed è molto bene organizzato in tal senso.
Alla fine della lettura si rimanere davvero con la sensazione addosso di poterlo fare, ossia di diventare dei buoni riconoscitori intuitivi di carattere, ma a patto che ci alleniamo dilegentemente con gli esercizi presenti nel testo.

Un libro di cui vi consiglio la lettura perché oggi più che mai è importante sapere chi abbiamo di fronte per poter poi prendere decisioni migliori, ma anche per conoscere e comprendere meglio noi stessi e gli altri.

Ringrazio di nuovo Francesco Martelli per il gentile dono del libro, e vi auguro come sempre una buona lettura :)

La Bibia Non Parla di Dio di Mauro Biglino

Ciao,
eccoci a recensire l'ultimo libro del famoso Mauro Biglino, La Bibia Non Parla di Dio, Biglino autore di tutta una serie di libri che danno una nuova luce all'interpretazione della bibbia, che stavolta ci presenta un confronto tra le sacre scritture e i testi omerici.

Il punto centrale di Biglino è che la bibbia non vada interpretata metaforicamente, ma letterelmente come se fosse una narrazione di fatti storici, in cui l'umianità è stata influenza da una razza, gli Elohim che non sono un unico dio, ma una vera e propria razza collettiva e che hanno dato origine all'umanità fabbricandola letteralmente.

Iposi che a noi sembra assurda, mentre per l'autore è assurdo come noi abbiamo per anni creduto ad una bibbia che secondo le prove raccolte di tipo sia biologico che fisiologico, è una raccolta mal tradotta di testi ebraici.

L'autore partendo dallo studio delle versioni più antiche della bibbia che è riuscita a trovare, si è reso conto che ad esempio alcuni aspetti che noi diamo per scontati ossia l'onnipotenza e l'onnipresenza di dio, non sono affatto presenti nelle versioni ebraiche più antiche per cui quella che abbiamo oggi è una versione ben edulcorata di com'erano le scritture originali.

L'Ipotesi, dirompente è che l'umanità non ha origini...umane, ma proviene da una razza spaziale.

L'autore oltre a questi temi che ha trattato in altri suoi libri, unisce l'analisi dei testi omerici studiati come ha studiato i testi biblici, con il suo metodo decostruzionista e indigatore.

Biglioni nella sua esposizione come sempre è dirompente e anche in quest'ultima fatica non potrà fare a meno di far saltare qualcuno dalla sedia di fronte alle sue rivelazioni.
Questo autore si sta conquistando libro dopo libro, e alle frequentatissime conferenze pubbliche che fa, un vero seguito in tutta la nostra penisola.

I suoi libri e sopratutto il suo metodo di indagine offrono degli spunti davvero intriganti per chi vuole sollevare il velo di menzogne che da anni il vaticano ci racconta sull'origine del genere umano.

Vi auguro una buonissima lettura e non fatevole scappare.

Vivere La Natura di Joseph Bahrat Cornell

Ciao!

Il rapporto con la natura di cui è figlio è un qualcosa indispensabile nell'uomo.

Sempre più spesso le nuove generazioni, ormai alienate e iperconnesse, stanno perdonendo il contatto con l'ambiente, e con gli insegnamenti che esso potrebbe portare.

Quando i nostri piccoli sono immersi nel silenzio di un bosco, è l'occasione per una grande crescita spirituale, perché in quel momento sentono davvero di avere attorno dei principi più grandi, di far parte di un qualcosa che va oltre.

Insomma dovremmo farli vivere più immersi nella natura a contatto con tutto ciò che è vivente e meno al chiuso delle loro stanze, e ancor meno, nelle scuole.

Ma come stimolare il desiderio di bambini di oggi di stare nella natura dato che sono già imperstimolati?

A questo quesito il libro risponde con una serie di giochi pensati appositamente per essere fatti all'aria aperta, che poi in realtà possono essere svolti anche dagli adulti di tutte le età.

Vivere La Natura di Joseph Bahrat Cornell è il frutto dell'esperienza trentennale di educatore di bambini, che ha svluppato un metodo di apprendimento che permette di risvegliare l’entusiasmo, focalizzare l’attenzione, immergersi nella natura, condividere l’esperienza.


Questi 4 principi sono i cardini del suo metodo, il Flow Learning.

Come dice l'autore occorre ricostruire il rapporto con la natura perché attraverso di essa ricostruiamo noi stessi, tale è il potere di questo rapporto che sei prendiamo dei bambini con problemi di apprendimento per il solo fatto di farli stare nella natura essi migliorano considerevolmente.

Il libro allora permette attraverso i 50 giochi da fare, che traducono praticamente questo metodo in qualcosa di sperimentabile in quel momento, e ci assicurano di  di sviluppare in modo entusiasmante tutti i benefici che la natura può dare a piccoli e non.

Un bellissimo modo alternativo di divertirsi.

Buona lettura :)

Comprendi la tua Malattia con le Scoperte del Dottor Hamer di Michel Henrard

Ciao!

Hamer! Questo nome torna a comparire sul blog, grazie alla pubblicazione del saggio Comprendi la tua Malattia con le Scoperte del Dottor Hamer appena uscito.

La nuova medicina germanica del dottor Hamer, è stata un vero e proprio approccio rivoluzionario al concetto di malattia e salute. 
Per la prima volta sono state identificate delle vere e proprie leggi biologiche che operano in maniera sistematica nel caso di mancanza di salute e ci permettono di fare una diagnosi della reale causa delle malattie in base ai sintomi.

Hamer è stato accuratissimo, nelle spiegazioni del sul sistema di diagnosi. Il problema che tanti hanno però, è mettere in pratica il corpus della sua opera.

Questo meraviglioso manuale mette in ordine in modo sistemico e lineare questo corpus rendendolo applicabile facilmente. 

Grazie ad esso possiamo dare una risposta a domande molto interessanti: come mai alcune persone si ammalano e altre no? Come mai mai non tutti quelli che entrano in contatto con malati di influenza prendono essi stessi l'influenza?

Qual'è quel qualcosa che fa scattare la malattia? Ci sono dei meccanismi.
La risposta è si.

Il libro si occupa di coprire le 5 leggi biologiche del dottor Hamer prima di tutto, vera e propria base dell'opera.

Il testo non è semplice perché complessa e vasta la teoria di hamer, ma è davvero organizzato bene.
Dopo aver illustrato molto accuratamente le 5 leggi biologiche, il libro si occupa di descrivere le malattie che colpiscono i vari apparati.

A completamento del libro ci sono anche due capitoli sulla lateralità e gli ormoni sessuali.

Perché dovreste leggere questo libro?
Perché oltre a fornire una vera alternativa alla medicina ufficiale, vi permette di comprendere profondamente la vostra condizione in quanto con questo metodo scoprite le reali cause dei conflitti che provocano la mallatia e quanto siano affascinanti i meccanismi legati alle emozioni e cervello.
Un viaggio di esplorazione dentro l'anima umana che non finirà di affascinare chi abbia la pazienza di imbararvisi.

Come sempre vi auguro una buonissima lettura :)

Mangiare e Bere Sano in Romagna

Ciao!
Dopo una lunghissima pausa riprendiamo con le recensioni dei libri.

Oggi è il turno di Mangiare e Bere Sano in Romagna una vera e propria guida turistica per chi vuole spostarsi in romagna mangiano sano e sostenibile, frutto dell'iniziativa editoriale dei vulcani membri della Macro Edizioni.
Spesso per chi viaggia specie se è un vegano o mangia biologico, è poter trovare dei ristoranti o dei luoghi dove il mangiare sia sano, sicuro, integro e sostenibile. Solo che essendo queste attività relativamente nuove finora non c'erano delle guide ben fatte per turisti.

Finalmente qualcosa si muove con questa pubblicazione, che partendo dalla romagna, massimo territorio per estensione delle culture sane e biologiche, ci fornisce una guida indispensabile per orientarci in questo territorio ricco di attività nascoste ma attivisissime.

Partendo dalle 7 città principali della Romagna la guida ci fornisce un elenco completo di ristoranti, pizzerie, chioschi di piadine bio, gelaterie che fanno il gelato senza il latte, agriturismi scelti dove tutto è rigorosamente controllato da chi lo produce facendo secondo natura, insomma tutto quello che serve sapere per poter mangiare senza sensi di colpa in Romagna.

L'elenco delle attività ammonta a circa 500 di esse.
A completare la guida ci sono 1000 foto a colori, e tantissime ricette locali bio, pagine di consigli scritti da esperti di alimentazione, e una piccola guida sui posti che meritano di essere visitati.

La creazione di questo strumento apre le porte a pubblicazioni simili che si occuperanno di esplorare il territorio regionale al fine di metterne in evidenza i tesori, dato che la richiesta è sempre più forte da parte del mercato per cui spero che ne usciranno altre per comprire tutto il nostro magnifico territorio.
Buona lettura e buon appetito ;-)

Chakra Route di Vita di Anodea Judith

Ciao, oggi ho l'orgoglio di parlarti della nuova edizione di quello che è uno dei migliori librI sul tema dei chakra, Chakra Ruote di Vita di Anodea Judith.

I Chakra sono ruote di energia, luce per la precisione, che sono un po', il motore della nostra energia, ossia imbrigliano la nostra forza vitale lungo un percorso di evoluzione.

I chakra sono il veicolo che spingono la nostra coscienza a muoversi. Quello che ci succede nella vita, che sia bello o brutto serve per porci di fronte a lezioni che sviluppano il percorso che ci porterà ad evolverci. I Chakra sono una codifica di questo percorso, e il libro e' una sorta di bussola che ci permette di navigare in modo armonico lungo questo percorso.

Questo libro non dalle indicazioni su dove andare di preciso, ma è un coltellino svizzero che vi da gli strumenti utili per fare questo percorso. Però gli esercizi di Yoga, le meditazioni, i mantra, le poetiche e gli esercizi di visualizzazione presenti in questo libro permettono al lettore di aumentare la sua energia, e potere personale.

La parte più interessante di questo libro è sicuramente la descrizione del modello delle relazioni basate sui chakra fatta dalla Judith.

In sostanza gli opposti si attraggono, come si dice, ma lei ci spiega anche come e perché, ossia i chakra delle persone opposti tra loro si incastrano alla perfezione permettendo l'equilibrio e l'evoluzione di entrambi, e la spiegazione viene data fino a toccare anche le interazioni subatomiche, molto interessante.

La prima parte dei libro parla dei chackra, ogni capitolo è dedicato ad uno di essi e viene analizzato molto in dettaglio.  L'autrice fornisce alcune delle informazioni più interessanti e originali che ho letto sull'argomento.

La seconda parte del libro è dedicata a come mettere in pratica i principi teorici appresi nella prima parte, quindi si parla di relazioni, educazione dei bambini, ad esempio.
Un lavoro di ricerca insomma compiuto dall'autrice che è veramente pazzesco.

In chiusura vi lascio con una citazione splendida dell'autrice e che mi ha colpito molto:

Leggete queste pagine con calma. C’è molto su cui riflettere. Lasciate che i chakra diventino una lente attraverso cui guardare la vostra vita e il mondo intero. È un viaggio ricco e pieno di colori. Lasciate che il ponte arcobaleno dell’anima si svolga davanti a voi lungo il vostro cammino.
Anodea Judith

Buona Lettura!

Una Vista Eccezionale di Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

Ciao!

Lascia che ti faccia una domanda: Cosa faresti senza la tua vista?
Immagina per un attimo di perdere totalmente la percezione dei colori, delle forme.
Domani ti svegli, apri gli occhi e BOOM! Non vedi più nulla.
Sarebbe un grosso cambiamento di vita non è vero?

Questo vuol dire che la nostra vista è molto importante, e lascerebbe supporre che la cosa più razionale da fare è prendersi cura della propria vista vero? Dato che è molto importante, vero?

E invece quante persone lo fanno? Quasi nessuno..non è per certi versi strano che deve arrivare un problema grave a ricordarci quanto sia importante una parte di noi che diamo per scontata tutti i giorni? E invece spesso lasciamo che si deteriorino, oggi diamo per scontato ad esempio che dopo una certa età la vista è destinata inevitalmente a deteriorarsi.

C'è una buona notizia pero.
La vista si può guarire!
E non sto parlando di complicate (e a volte rischiose) operazioni laser, sto parlando di fare dei semplici esercizi su forme colori, movimenti oculari che piano piano ci permette di raggiungere un bell'obiettivo, ossia di fare a meno degli occhiali da vista!

Dove si trovano questi esercizi? Nel libro che ti presento oggi, Una Vista Eccezionale di Wolfgang Hätscher-Rosenbauer

Questo bel libro corredato di 80 tavole a colori fornisce una sorta di percorso da fare autonomamente per mezzo di tavole a colori ideate dall'autore, tavole frutto del suo personalissimo percorso in cromo-terapia.

L'idea di usare il potere guaritivo dei colori, è nata all'autore da un'esperienza nello Sri-Lanka in cui ha dovuto fare a meno delle lenti a contatto.
Gli venne l'idea di usare i colori per risolvere la perdita delle numerose diotrie, e questa sua idea si sta diffondendo dalla germania al resto del mondo e fornisce la nuova frontiera dei metodi per vedere bene senza occhiali inaugurati dal famoso Bates, che sempre più persone stanno usando per migliorare la loro vista e liberarsi dalle lenti e dagli occhiali.

Il libro è un vero compendio che fornisce tutte le istruzioni che servono per poter lavorare su di sé, per mezzo di istruzioni chiare comprensibili anche ai profani, così da poter eseguire senza possibilità alcuna di errore.

Cento pagine di testo e 80 tavole contengono tutto quello che serve.

L'inizio del libro parla ovviamente di come funziona la vista umana e una spiegazione di come usare le tavole, parte un vero e proprio regime di 10 giorni di rafforzamento oculare, come se fosse un regime farmacologico. In questi 10 giorni veniamo portati con esercizi progressivi ad effetto a cascata, a migliorare notevolmente la nostra vista (e la nostra vita..)

Seguono poi alcune indicazioni pratiche, e qualche appendice.

Insomma tornare a vedere bene e proteggere la vista si può, l'importante è mettersi di impegno e fare gli esercizi!

Concludo questa recensione con una bella citazione dall'introduzione:

"Il colore è luce, e gli occhi sono gli organi della luce."

Come sempre vi auguro una buona lettura :-)

Risveglia lo Sciamano che è in Te di José Luis Stevens

Ciao e ben ritrovati dopo la pausa festiva, passato delle buone feste? Spero di si!
Riprendiamo con le recensioni oggi è la volta di Risveglia lo Sciamano che è in Te di José Luis Stevens, un testo molto particolare e interessante.

Questo libro si rivolge a chi ha una forte propensione a considerare la libertà personale come il valore più importante e ha un'irresistibile curiosità verso la vita e oltre, ossia le sfere più ampie dell'esistenza, per cui non smette di farsi domande sulla natura ultima dell'universo.

Cos'è lo sciamanesimo? E' la via del cuore che permette di modificare l'abituale senso o tunnel di realtà che la nostra mente ci crea attorno.
Insomma è un vero e proprio percorso di trasformazione, che inizia dal mettere in dubbio la nostra realtà condivisa...è un libro che ti porta a superare i limiti, provocandoti fino a che tu non espanda al massimo la tua consapevolezza.

Questo viaggio è un viaggio dentro di te, al fulcro della tua fonte più selvaggiamente creativa che tu possa immaginare e che è da sempre dentro di te...il tuo sciamano interiore.
Scopo del libro è insegnarti a recuperarlo.
Il viaggio verso il recupero dello sciamano interiore è un viaggio verso un'energia che è sempre connessa alla verità infatti è la voce del tuo intuito..quello che con coraggio di da i suggerimenti giusti, che non demorde, che si rialza e combatte.

Il libro usa insegnamenti antichissimi ma anche nuovi, infatti si rifà alle più recenti scoperte della fisica quantistica.

L'autore parte dal raccontare il suo percorso personale alla ricerca del proprio sciamano interiore per poi, guidarci lungo un processo di riscoperta di quello nostro sempre passando attraverso anche la lente della scienza, ad esempio di come il nostro dna interagisce con lo sciamano interiore.

I capitoli successivi riguardo l'atteggiamento e il credo dello sciamano interiore e infine troviamo una descrizione di come recuperarne le capacità e i poteri.

Insomma l'autore ci prende per mano e ci guida lungo un percorso molto affascinante, ma anche impegnativo verso noi stessi al fine di superare i limiti autoimposti della nostra percezione della realtà.

E' un libro che richiede una mente aperta, una gran voglia di lavorare su di sè, ma i benefici che se ne ottengono ripagheranno gli sforzi, garantisco!

Vi lascio con una citazione dal libro che mi piace molto:

"Tenete a mente che gli sciamani non considerano questo dramma, che noi chiamiamo “essere umani”, alla stregua dell’unica realtà possibile, bensì solo una fra molte altre probabilità."

Buona lettura!