Si sente sempre più spesso parlare delle vitamine, ormai quasi chiunque sembra consumare disperatamente integratori su integratori pur di poterle avere nella sua dieta.
Ma quanti conoscono realmente le vitamine? Quanto sappiamo su di esse e sulla loro importanza?
Ad esempio cosa sai sulla vitamina D?
Apparentemente la sua lettera è quella di una qualunque dell'alfabeto, eppure dietro di essa si scopre che la sua carenza è collegata a 17 tipi di cancro diversi!
E non solo al cancro, ma anche a pericolosissime malatie cardiache, alle cosidette malattie autoimmuni e molto altro.
Insomma un elemento fondamentale per la salute di cui non sappiamo praticamente quasi nulla di solito!
Ritieni importante per il tuo benessere sapere qualcosa di più su questa vitamina?
Se leggi il volume I Poteri Curativi della Vitamina D di Soram Khalza, avrai sviscerato nei minimi dettagli tutto quello che oggi sappiamo su questa miracolosa vitamina, inclusi anche i dosaggi e le eventuali contrindicazioni.
Questo libro infatti è contiene una raccolta delle più aggiornate ricerche sulla Vitamina D, ricerche importanti al punto che stanno creando una vera e propria rivoluzione nel settore medico.
Ad esempio, sai qual'è la principale fonte di vitamina D? Non è un integratore! Bensì l'esposizione a qualcosa che tutti abbiamo gratis, ossia il sole :)
Quindi basta esporsi un pò al Sole per avere un buon livello di vitamina D, giusto?
Sbagliato! Siamo pressochè tutti carenti di Vitamina D. Questo libro cambierà, letteralmente la vostra idea di quanto ci si espone al Sole.
Un libro davvero interessante che sono sicuro scatenerà un bello scossone nel settore medico italiano...
E tu? Vuoi unirti alla rivoluzione?
Fammi sapere magari con un commento al blog, se ti è piaciuto questo libro.
Come sempre, buona lettura! :)
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